蜂蜜護膚讓您更甜美
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一、外敷篇
（一）、不同膚質基礎護理 1、干性皮膚： 配方：蜂蜜20克，蛋黃1個 方法：將蜂蜜、蛋黃混合調勻，涂抹在臉上，10~15分鐘后用溫水洗去，每日一次。 2、中性皮膚： 配方：蜂蜜20克，檸檬汁1克 方法：將蜂蜜、檸檬汁混合調勻，洗凈臉后涂于面部，10—15分鐘后用涼開水洗去，每日1次。 3、過敏性皮膚： 配方：蜂蜜1匙，木瓜1/4個，橄欖油數滴 方法：將木瓜搗爛，加入蜂蜜、橄欖油混勻調成糊狀，洗凈臉后敷于面部，15~20分鐘后用清水洗去。 （二）、面部抗皺系列 1、養顏除皺 配方：蜂蜜10克，蜂花粉5克，蛋清1個，西瓜皮1塊 方法：先用西瓜皮擦臉，5分鐘后再把蜂蜜蛋清、蜂花粉的混合液涂于臉上，40分鐘后用清水洗去。 2、滋潤皮膚，消除皺紋 配方：蜂蜜10克，雞蛋清2個 方法：將雞蛋清攪起泡，加入蜂蜜攪勻，晚上臨睡前用軟毛刷均勻涂于面部，次日早晨用溫水洗凈，2天1次。 3、減少面部皺紋，使皮膚潔白細膩 配方：蜂蜜15克，雞蛋清2個，酸奶適量 方法：將以上三味混勻，涂面。20分鐘后用清水洗去。 （三）、肌膚細潤優化系列 1、防止皮膚老化： 配方：蜂蜜、橄欖油 方法：洗凈面部，取一茶匙蜂蜜，加數滴橄欖油攪勻涂于面部，輕輕按摩10~20分鐘，每晚一次，次日早晨洗掉。 2、治療皮膚粗糙皸裂： 配方：蜂蜜30克，桃仁20克 方法：桃仁用開水浸泡，去皮尖，研細如泥狀，與蜂蜜混勻后加入適量水稀釋，涂擦皮膚，每日1~2次。 3、香身美容： 配方：蜂蜜5~10克，干菊花15克 方法：將干菊花入水中煮開，20分鐘后加入蜂蜜，沐浴。 （四）、祛斑凈膚系列 1、祛雀斑 配方：蜂蜜、冬瓜籽、核桃仁各10克 方法：將冬瓜籽、核桃仁共炒研末，加蜂蜜調和，睡前涂于面部，次日早晨用溫水洗去。 2、清除面部黑斑，防止雀斑再生： 配方：蜂蜜、蜂王漿、桑葉汁各適量 方法：將蜂蜜、蜂王漿、桑葉汁混合用于涂面，20分鐘后洗去。 二、口服篇
（一）、保健養生，調理氣色系列 1、美容護膚，健體養顏 配方：蜂蜜25克，蜂王漿3克，大棗5枚，桂圓肉5克，松子仁20克，核桃肉20克 方法：將大棗用開水浸泡于杯中，將桂圓肉、松子仁、核桃肉搗爛如泥，加蜂蜜、蜂王漿拌勻，待大棗水在50攝氏度左右時加入，飲用。 2、補五臟，美容顏： 配方：蜂蜜5克，絞股蘭10克，綠茶2克 方法：將絞股蘭烘焙，研粗末與茶葉共同用沸水沖泡10分鐘，稍冷卻后加入蜂蜜，每日服一劑。 3、益氣補血，駐顏悅色： 配方：蜂蜜適量，土豆500克，紅棗30枚 方法：將土豆煮熟去皮壓成泥，紅棗煮爛去核，兩者拌勻，制成圓餅，放鍋中隔水蒸10分鐘即成，稍涼后澆上蜂蜜，隨意服食。 4、養顏護膚，延年益壽： 配方：蜂蜜30克，松子仁30克，核桃肉30克 方法：將松子仁與核桃肉用開水浸泡，去除薄皮，共搗爛如泥，加蜂蜜拌勻，分2次沖化飲用。 （二）、養顏功能性系列 1、美白祛斑 配方：蜂蜜20克，醋20克 方法：蜂蜜和醋混合用溫開水沖服，每日2~3次。 2、減退黑色素，使肌膚細膩白嫩： 配方：蜂蜜30克，西紅柿30克，黃瓜30克，玫瑰花適量，檸檬汁適量 方法：將西紅柿去皮去籽，與黃瓜、玫瑰花同碾碎，到汁過濾，加入蜂蜜、檸檬汁混合調勻，隨時飲用。 3、消除黑眼圈： 配方：蜂蜜100克、枸杞50克，豬肝200克 方法：先將枸杞洗凈加水燉20分鐘，，再將洗凈切片的豬肝放入燉爛，稍涼后兌入蜂蜜即可。 4、滋潤皮膚，適用于皮膚干燥： 配方：蜂蜜8克，姜汁2克，食醋15克 方法：將蜂蜜、姜汁、食醋倒入杯中混勻，沖入5倍量涼開水，攪拌均勻后即可飲用，每日1劑。相關信息
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