蜂蜜富含維生素B，維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳，潤腸通便，排毒養顏有顯著功效。所以，常吃蜂蜜對提高人體內的免疫力，防病抗病有很好的作用。在此介紹蜂蜜美膚、美體、美唇的方法：
　　1、蜂蜜美膚；
1）用蜂蜜加少量蒸餾水稀釋，和3mg珍珠粉充分混合，每日早晚涂敷面容，能淡細紋，使皮膚白皙，光潔細嫩。
2）將一只雞蛋，一勺蜂蜜半勺食用醋攪拌均勻后涂在面部，半小時后用清水洗凈，能滋潤，柔軟皮膚，令肌膚更光潔。
3）取一個雞蛋的蛋白，檸檬去皮后榨汁，然后將檸檬汁.蜂蜜.蛋白和麥芽油放進碗內攪拌，均勻涂在臉上10-20秒后洗去，可令肌膚細嫩。
　　2、用蜂蜜美體；   用一茶匙純蜂蜜，一個雞蛋蛋白，一湯匙牛奶攪拌，用手以按摩的手法涂于全身，特別注意膝蓋和手足處，大約5秒待其吸收后，用溫開水沖洗，會使肌膚變得潤滑細嫩。
        3、用蜂蜜美唇；   因蜂蜜具有的甜香味及柔軟肌膚的特性，適合滋潤唇部的決佳之物，蜂蜜本身也是一種水溶性的保濕劑，所以用蜂蜜涂唇，能夠讓唇部更有光澤！

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