男女爱爱网站_色激情综合网_欧美在线小视频_一级黄网_欧美日韩在线成人免费_久久精品免费观看视频

OK蜜蜂網(wǎng) > 蜂蜜 > 蜂蜜知識(shí) >

蜂蜜食用時(shí)間有講究

|OK蜜蜂網(wǎng)
      蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽,還有一定數(shù)量的維生素B1、B2及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等,蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%果糖,這兩種糖都可以不經(jīng)過(guò)消化作用而直接被人體吸收利用,被稱為最理想的保健飲品。蜂蜜雖好,但食用時(shí)間大有講究。     食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次,每次25-50克,以不超過(guò)60℃溫開水沖服。蜂蜜一般在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜。但對(duì)有腸胃道疾病的患者,則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時(shí)間,以利于發(fā)揮其作用。如在飯前一個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即進(jìn)食,它又會(huì)刺激胃酸的分泌;溫?zé)岬姆涿鬯芤耗苁沟梦敢合♂尪档臀敢核嶙儯涞姆涿鬯芤簠s可提高胃液酸度,并能刺激腸道的運(yùn)動(dòng),有輕瀉作用。因此,胃酸過(guò)多或肥大性胃炎、特別是胃和十二指腸潰瘍的患者,宜在飯前一個(gè)半小時(shí)食用溫蜂蜜水,不僅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,從而減少對(duì)胃黏膜的刺激,有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即進(jìn)食。神經(jīng)衰弱者在每天睡覺(jué)前食用蜂蜜,可以促進(jìn)睡眠,因?yàn)榉涿塾邪采褚嬷呛透纳扑叩淖饔谩?duì)于運(yùn)動(dòng)員和重體力勞動(dòng)者,可在參加運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)前后服用,以利提高血糖,增強(qiáng)體力或迅速消除疲勞。

來(lái)源:中國(guó)食品報(bào)

優(yōu)質(zhì)槐花蜜


相關(guān)文章
蜂蜜怎么吃?蜂蜜氣泡還可以吃嗎
蜂蜜的科學(xué)吃法
科學(xué)的早餐配方——蜂蜜加牛奶
最科學(xué)的蜂蜜食用時(shí)間

主站蜘蛛池模板: 2015小明看日韩成人免费视频 | 亚洲电影免费 | 久久99精品久久久久久综合 | 国产精品久久久久久久7电影 | 国产精彩视频在线 | 大学门卫老秦无删减版txt | 欧美一区二区在线观看视频 | 成人欧美一区二区三区视频xxx | 国产精品第八页 | 欧美午夜影院 | 欧美精品一区三区 | 精品av | 天天碰天天操 | dy天堂 | 加勒比久久综合 | 亚洲国产片高清在线观看 | 成人免费网站www网站高清 | 亚洲欧美在线视频免费 | 51色视频| 老子午夜影院 | 一区二区久久 | 欧美在线视频免费看 | 欧美成人四级hd版 | 操人视频免费 | 欧美激情视频一区二区三区在线播放 | 羞羞的视频在线 | 国产成人免费永久播放视频平台 | 国产一区二区三区不卡在线观看 | 免费国产午夜在线观看 | www.久久久 | 天堂中文资源在线8 | 视频一区二区久久 | 久久精品久久久久久 | 久久免费看少妇高潮A片麻豆 | 中文乱码一二三四有限公司 | 日本不卡在线一区二区三区视频 | 亚洲精品在线播放 | 天天色天天色 | 精品国产成人在线 | 在线观看国产日韩欧美 | 精品国产久|