豆漿和蜂蜜是生活中人們經常食用的兩種食品，有些人習慣在喝豆漿時加入一些蜂蜜進行調味，不過人些人也說這種食用方法是不科學的，因為蜂蜜與豆漿中的有營養物質不能中和，在人體中會形成沉淀，人們根本不能吸收到應有的營養。對此人們都收存疑問，那么豆漿加蜂蜜好不好呢？
豆漿加蜂蜜好不好
豆漿加蜂蜜好不好
豆漿加蜂蜜對于大多數人來說，是很好的，但是對于糖尿病人來說，這種食用方法就是不科學的了。因為豆漿與蜂蜜同飲時，豆漿中的蛋白質與蜂蜜中的酸性成分，會發生反應，形成對讓人類血糖升高的成分。因此這種食用方法不適用于高血糖的人群。
豆漿加蜂蜜的好處
1、豆漿與蜂蜜都是高營養的保健食品，雖然它們相遇后會產生少量的沉積物，但是這些物質對于大多數人來說是沒有傷害性的，人們可以放心食用。另外把豆漿加蜂蜜一起飲用中，還可以增加人體對維生素與氨基酸的攝入量，起到強身健體的作有。
2、如果大家平時在喝豆漿加蜂蜜的同時，再加入一些黑芝麻糊和核桃粉，能起到更好的作用，對于人體的腰腿無力以及消除白發等，都有很好的作用。另外這種食用方法還可以起到補腎和保護心臟等多種功效。