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飲食養(yǎng)生:蜂蜜益處多 但須注意8大禁忌

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飲食養(yǎng)生:蜂蜜益處多但須注意8大禁忌

蜂蜜是老少皆宜的健康食品,其營養(yǎng)物質(zhì)可以很快被身體吸收,并改善身體健康狀況。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進(jìn)組織細(xì)胞再生,促進(jìn)消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。不過,喝蜂蜜水也有禁忌,喝不對小心惹病傷身。

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