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煮雞蛋和蜂蜜水可以一起吃嗎?蜂蜜可以煮雞蛋吃嗎?

|田野牧蜂

蜂蜜和雞蛋都是非常健康的食品,里面都蘊含豐富的營養物質。不是人喜歡在菜品上進行創新,煮雞蛋也想玩出不一樣的花樣。那么蜂蜜能不能煮雞蛋呢?

人們之所以對雞蛋和蜂蜜同吃存在顧慮,是因為一直有謠傳說蜂蜜和雞蛋同吃會危害身體健康,導致腹瀉的情況出現。原因就是蜂蜜中的有機酸和雞蛋中的蛋白質導致的。咱們先了解一下蜂蜜和雞蛋中的營養成分,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,以及含有一定的氨基酸、礦物質、活性酶等,雞蛋的主要成分則是微量元素、蛋白質、氨基酸等,從營養成分來說除了謠傳中所說的,并不存在沖突的地方。

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