蒲公英蜂蜜水的做法，蒲公英蜂蜜水怎么泡?
|田野牧蜂
蒲公英是一種在春天經常可以見到的植物，花開后會隨著風自由的飄蕩，場面十分美麗壯觀，蒲公英不僅可以用來觀賞，還可以食用，蒲公英蜂蜜水就是不錯的搭配，但是蒲公英蜂蜜水怎么泡呢?
蒲公英蜂蜜水的沖泡很方便，下面田野牧蜂來教大家方法。首先準備適量蜂蜜，可以根據自己的口味選擇，小編一直用的是口感鮮潔的水白蜜，然后再準備適量蒲公英，先將蒲公英洗干凈，放入準備好的干凈杯子中，接下來用開水沖泡蒲公英，可以蓋上杯子蓋悶一小會，再打開杯蓋晾一會，待溫度降至40度左右加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
平時喝點蒲公英蜂蜜水有去火的作用，使用水白蜜去火效果比較好。蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸等多種健康營養成分，具有清熱解毒的作用，而蜂蜜含有的活性酶和其他營養成分，可以促進身體的新陳代謝，水白蜜中還含有刺槐甙和揮發油，有清熱去火的效果。
當然蒲公英蜂蜜水不可不說的還有消炎的作用，蒲公英含有維生素A、維生素C、維生素B1等多種維生素，還含有鉀、鐵、鈣以及葉酸等成分，對于急性扁桃體炎等多種炎癥有緩解作用，而蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質，有很強的殺菌消炎作用，二者搭配消炎作用得到加強，對于一些感冒發熱有所幫助。