孕婦為什么不能喝蜂蜜?孕婦適合喝什么蜂蜜?
|田野牧蜂
孕婦是一個特殊的身份，承擔著兩個人的責任，由于有了寶寶，孕婦各方面都要特別注意，飲食就是比較重要的一方面，有人說懷孕不能喝蜂蜜，那孕婦為什么不能喝蜂蜜呢?
其實孕婦不能喝蜂蜜的說法是錯誤的，孕婦在體檢一切正常的情況下是可以喝蜂蜜的，蜂蜜性質比較溫和，不具備刺激性，不會影響胎兒和孕婦的健康，而且蜂蜜營養豐富，對于身體有不錯的滋養作用，孕婦適量喝一點蜂蜜反而有很多好處。
孕婦懷孕期間是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素，此時喝蜂蜜恰到好處，蜂蜜中多種的營養成分可以幫助身體補充營養，有助于胎兒成長發育，而且孕婦是很容易感覺到累的，蜂蜜中的葡萄糖和果糖還能改善血液營養狀態，快速的幫助孕婦緩解疲勞。
另外孕婦孕期會出現很多不適，便秘就是最常見的一種，田野牧蜂建議大家每天喝一點水白蜜，有潤腸通便的作用。水白蜜中富含活性酶、礦物質和維生素等成分，這些成分能夠潤滑腸道，促進胃腸道的蠕動，調節胃酸分泌，進而促進食物在胃腸內的消化，同時還可以促進身體的新陳代謝，加快體內的廢物排出，對緩解便秘有一定的幫助。
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