孕婦吃：棗花蜜。
祛火：黃蓮蜜、枇杷蜜、刺槐蜜。
對肺有好處的蜜：刺槐蜜、枸杞蜜、柑桔蜜、枇杷蜜。
對胃有好處的蜜：棗花蜜、桂花蜜、五味子蜜、柑桔蜜、芝麻蜜。
對高血壓有好處的蜜：銀杏蜜，最好的是鮮蜂王漿或油菜花粉。
對失眠有好處的蜜：五味子蜜、棗花蜜，最好的是鮮王漿。
對咳嗽有好處的蜜：刺槐蜜、棗花蜜、枇杷蜜、柑桔蜜。
對通便有好處的蜜：蜂蜜都有通便的功效，最好的是黃蓮蜜。
美容美顏蜜：刺槐蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。
男性吃：棗花蜜、野桂花蜜、枸杞蜜、芝麻蜜。
40歲以下女性：刺槐蜜、黃蓮蜜、五味子蜜。
40歲以上女性：刺槐蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。
中老年人吃：棗花蜜、黃蓮蜜、刺槐蜜、芝麻蜜、枸杞蜜。
兒童吃（一歲以上）：棗花蜜。

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