兒童喝蜂蜜的好處
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很多小孩子都喜歡吃糖，但是吃糖對牙齒的損害是很大的，如果是吃蜂蜜代替吃糖，口腔就不會發生這樣的情況了。也就不會讓大人們煩惱了。 孩子們常食蜂蜜，能消除疾病促進機體發育健康。小兒齲齒的產生，多由于常食用過量蔗糖，結果糖分積留在口腔中，在細菌的發酵作用下，產生酸類，牙齒表面釉質受酸的侵蝕而脫落形成空洞，應用蜂蜜既甜又有營養。兒童們食用后，口腔牙齒不會產生這種毛病，且的抗菌作用，能起到防御和保護的功效。如果用 10%~15%蜂蜜溶液嗽口，能凈化口腔，階段牙齒、口腔與咽喉疾病。尤其在缺乏母乳的情況下，應用蜂蜜與糯米粉合用別養嬰兒，比使用煉乳作用好，因煉乳中加的是蔗糖，必須經過消化轉化為葡萄糖與果糖后吸收利用，而蜂蜜毋需轉化過程直接吸收利用，同時還含有促進嬰兒生長發育的維生素、葉酸、轉化酶和礦物質。特別正在生長發育過程中的嬰兒，消化機能尚未健全之際，適當食用蜂蜜更有利于促進消化系統的建立。 在夏天每日給3~5歲的小兒食用蜂蜜，預防胃腸道感染、痢疾病、流行行腮腺炎、麻疹及其并發癥，若在疾病過程，亦能使病情減輕、健康狀況改善、精神愉快、促進睡眠，體重增加，血紅蛋白增加13.3%。 飲用蜂蜜切忌用沸水沖服，否則使蜂蜜中的活性物質受到破壞、減低或消失使用價值。在每天早、晚餐時，給嬰兒1小匙，幼兒2小匙，但不能過量。
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