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蜂蜜 生活中常見的集中服用方法

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 蜂蜜常見的幾種服用方法:
1、放在口里含服,可階段咽喉炎,對工作勞累,熬夜之后的的火氣上升有奇效。
2、調入各種飲料及食品中服用,香氣淡雅,口感清甜,但要注意溫度不要超過60℃。
3、飲酒之后,含服蜂蜜能加速酒精分解,清除酒后疼痛,減少酒精對肝的損傷。
4、用蜂蜜涂唇,可防止爛嘴角,用蜂蜜作面膜,能使皮膚光潔、細膩、富有彈性。
5、用蜂蜜代替白糖,來 燒烤菜點,風味、色澤和營養俱佳。尤其烤雞、烤鴨時用棗花蜜其顏色金黃,風味獨特。
6、飯前半小時服用蜂蜜,可刺激胃酸分泌,因此急萎縮性胃炎(缺乏胃酸),應飯前服用。反之,飯后2-3h服用蜂蜜可抑制胃酸分泌,患肥厚性胃炎(胃酸過多),宜飯后服用。
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