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蜂蜜蘆薈茶,蜂蜜蘆薈茶怎么做

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蘆薈茶能促進細胞增殖能力,迅速產(chǎn)生新細胞達到防止老化的效果。而蜂蜜茶有健脾潤肺、生津解渴、利尿解毒的作用,適用于精神困倦、四肢乏力、暑熱口渴、汗多尿少的人群使用。蘆薈是居家室內(nèi)植物的首選,可吸收超過90%的廢氣,是空氣的清道夫。蘆薈成分極其復(fù)雜,富含有效物質(zhì)普遍高于其他植物在化學(xué)組成中含量最大的有效成分是蘆薈寧、蘆薈大黃素、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皂甙,同時也有多種氨基酸、有機酸、纖維素、活性物質(zhì)、酵素物質(zhì)、微量元素等,
  
蜂蜜 是(一)護膚美容
  
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
  
(二)抗菌消炎、促進組織再生
  
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用
  
(三)促進消化
  
研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。
  
(四)提高免疫力
  
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
  
(五)促進長壽
  
前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養(yǎng)蜂人,證實他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進長壽的機制較復(fù)雜,是對人體的綜合調(diào)理,而非簡單地作用于某個器官

原料:蘆薈肉20克;蜂蜜10克;綠茶茶葉5克
   
做法:
   
1.將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻,做成蘆薈蜜備用。
   
2.用大約70℃的溫水迅速沖泡綠茶,然后取洗茶后的第一道濃茶水,與蘆薈蜜、適量冰塊調(diào)勻即成。
   
Tips

泡綠茶時,茶藝習(xí)慣上總把第一泡茶水倒掉,稱之為“洗茶”。洗茶的方法是,將溫水沖注茶葉,將壺中茶與水輕輕搖動數(shù)次,立即倒去茶水。
 
洗茶不但能洗去塵沙附著物,還能除去部分易溶于熱水的農(nóng)殘物和重金屬物質(zhì)。并且“洗茶”有利于茶葉的舒展和茶汁的浸出。

但是為避免洗去茶中營養(yǎng),最好用溫水快速沖注倒出。
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