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合歡蜂蜜食用方法和禁忌

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 你聽說過合歡蜂蜜嗎?食用過這種蜂蜜嗎?合歡蜂蜜是市場上比較少見的蜜種之一,但是它的對人體的好處卻處于各種蜜種的前列。合歡蜂蜜的名字是因為它的蜜源是合歡花而得來的,是一種極易結(jié)晶的蜜種。另外含有大量的葡萄糖,能養(yǎng)血和止痛和滋陰。下面小編就把合歡蜂蜜的食用方法和禁忌告訴大家。


合歡蜂蜜食用方法和禁忌
 
合歡蜂蜜的食用方法有哪些
 
1、合歡蜂蜜是可以直接食用的一個蜜種,這種蜂蜜的口感香甜誘人,人們食用時會很舒服。人們食用合歡蜂蜜最好每天食用二十到三十克之間。
 
2、合歡蜂蜜歇沖泡后飲用。因為這種蜂蜜是一種極易出現(xiàn)結(jié)晶的蜜種,人們食用時會感覺有些干,這里大家就可以用適量的四十度左右溫水進么沖泡,把合歡蜂蜜稀釋成蜂蜜水后飲用。
 
3、新鮮的合歡蜂蜜是比較粘稠的液體,大家可以把它涂抹于面包等食品上進么食用。
 
4、食用合歡蜂蜜的時間需要注意,不能在食用蜂蜜之后立即吃飯,也不能在飯后立即食用蜂蜜,最好是在飯前飯后的一個半小時左右食用,這樣更利于合歡蜂蜜的吸收。
 
合歡蜂蜜的食用禁忌
 
1、大家在食用合歡蜂蜜時要注意避免高溫,如果用開水沖飲這種蜂蜜就會使它內(nèi)部的活性成份消失,它的營養(yǎng)也會受到破壞。
 
2、肝硬化的患者,不宜食用合歡蜂蜜,因為這種蜂蜜中含有大量的單糖成分,它在進入人體之后,會加重人體肝臟的負擔。
 
3,不滿一周歲的兒童,不能食用合歡蜂蜜,合歡蜂蜜中含有促進激素再生的成份,幼兒食用后容易出發(fā)育過快的現(xiàn)象。
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