健康貼士:蜂蜜養生警惕 糖尿病患者忌食用
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原標題:蜂蜜養生警惕糖尿病患者忌食用
蜂蜜是一種天然的滋養品,也是醫藥學專家推薦首選。蜜蜂從植物花朵采集花蜜釀成有潤肺、解除疲勞、滋陰補陽的功效,蜂蜜固然是上好的補品,但任何事物都有其正反面,有些疾病患者在飲用蜂蜜時反而會適得其反。
糖尿病患者忌食蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道后無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
肝硬化患者忌食蜂蜜
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負擔,但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因為會加重肝臟的纖維化。
感冒患者忌食蜂蜜
感冒了多半會咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院藥劑科教授孫廣紅提醒大家,感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有潤肺止咳的作用,適用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳無痰,可以沖蜂蜜喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,不宜同時服用蜂蜜。另外,蜂蜜主要通過潤肺來達到止咳作用,感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋補,最好不要喝蜂蜜。
雖然蜂蜜歷來就是養生專家推薦的首選滋補品,但是并非每人都適宜,以上三類患者就是一個范例,所以小編在此提醒大家要根據自己身體適時服用,不要盲目認為任何人都可以食用。
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