健康須知:蜂蜜養(yǎng)生警惕 糖尿病患者忌食用
原標(biāo)題:蜂蜜養(yǎng)生警惕糖尿病患者忌食用
蜂蜜是一種天然的滋養(yǎng)品,也是醫(yī)藥學(xué)專家推薦首選。蜜蜂從植物花朵采集花蜜釀成有潤(rùn)肺、解除疲勞、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效,蜂蜜固然是上好的補(bǔ)品,但任何事物都有其正反面,有些疾病患者在飲用蜂蜜時(shí)反而會(huì)適得其反。
糖尿病患者忌食蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
肝硬化患者忌食蜂蜜
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成,可以降低肝臟的負(fù)擔(dān),但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。
感冒患者忌食蜂蜜
感冒了多半會(huì)咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒時(shí)會(huì)喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院藥劑科教授孫廣紅提醒大家,感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用,適用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳無痰,可以沖蜂蜜喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,不宜同時(shí)服用蜂蜜。另外,蜂蜜主要通過潤(rùn)肺來達(dá)到止咳作用,感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋補(bǔ),最好不要喝蜂蜜。
雖然蜂蜜歷來就是養(yǎng)生專家推薦的首選滋補(bǔ)品,但是并非每人都適宜,以上三類患者就是一個(gè)范例,所以小編在此提醒大家要根據(jù)自己身體適時(shí)服用,不要盲目認(rèn)為任何人都可以食用。