蜂蜜對小孩兒長高是沒有直接關系的，如果1歲以內的小孩最好不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里面含有一種肉毒桿菌，嬰兒無法消滅它，但是1歲以上就沒事兒了。
我建議，什么好東西都沒有必要每天喝，最好果汁、牛奶、豆漿、蜂蜜等交替著喝，一方面避免不良影響，另一方面均衡營養，孩子也不會膩哦！
專家調查的一項檢驗結果顯示：對市場上114份標示有“兒童(少年兒童營養產品，少年兒童營養增高)營養食品”的產品檢驗后發現，其中1/3的食品根本沒有增高的效果。
專家指出人的身體的生長分為4個階段：
第一階段：從出生到6歲。
第二階段：7—12歲，醫學上稱為發育階段。
第三階段：13—15歲(女)、14-16歲(男)為發育高峰期。
第四階段：16—17歲(女)、17-18歲(男)為發育低潮期。
18歲以后，長骨骨骺骨化閉合，大多數停止生長。
專家說：只要孩子沒有出現偏食情況，就沒必要刻意地去給孩子吃各種營養品。鄭州增高醫院的專家提醒家長，如果真想額外補充一些營養，蜂蜜(蜂蜜產品，蜂蜜資訊)就是很好的天然營養品。
兒童專門吃營養食品不僅沒必要，還會起到相反的作用。一些兒童營養品中所含的防腐劑、著色劑、甜味劑等添加劑，會對兒童的免疫系統、神經系統和智力發育有不良作用，有些營養品中還含有微量的激素，會影響兒童的生殖系統發育。
專家指出，偏食的兒童容易出現微量元素(微量元素產品，微量元素資訊)缺乏，其中最常見的就是缺鐵(補鐵產品，補鐵資訊)、缺鋅(補鋅產品，補鋅資訊)。但即使是出現了微量元素的缺乏，也是可以通過日常飲食進行調節的。專家說，讓孩子適量吃一些動物肝臟、大棗、瘦肉、木耳、海帶、蝦等食物，就能基本解決這些問題。
如果還是不放心，或者發現孩子有頭發發黃、口角容易發炎、愛長口腔潰瘍、經常感冒等情況，家長就需要帶孩子去做一次微量元素檢測了，然后根據檢測結果，及時調整孩子的飲食方案。
在日常食物中，增高專家給家長推薦的營養品是蜂蜜。她說，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常有利于人體消化與吸收，而且其中含有豐富的鉀、鈣(補鈣產品，補鈣資訊)、鐵、鋅等微量元素和礦物質，可使孩子的牙齒和骨骼長得快而堅實，并可增強抵抗疾病的能力。
1歲以下嬰兒不宜吃蜂蜜（特別提醒）
蜂蜜雖然營養，但不適合1歲以下的嬰兒食用。不合格的蜂蜜中會含有肉毒桿菌，小于6個月的嬰兒更容易因此染病。給嬰兒添加蜂蜜，可能會影響寶寶將來的味覺功能。
滿周歲的寶寶吃蜂蜜時，也應注意購買正規廠家生產的蜂蜜。在食用蜂蜜時，不能用開水沖服蜂蜜，開水的高溫會破壞蜂蜜中的活性酶及維生素(維生素產品，維生素資訊)C。此外，早餐時將蜂蜜抹在面包或者饅頭上也是比較好的吃法，能完全保留蜂蜜的營養。