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蜂蜜不宜沖食豆漿 蜂蜜與豆漿不能一起吃

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蜂蜜不宜沖食豆漿 蜂蜜與豆漿不能一起吃

  蜂蜜不宜沖食豆漿

  蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,還含少量有機酸,兩者沖兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉淀,不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。

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